Über mich

Zur CANTIENICA®-Methode kam ich 2012; meine Rückenbeschwerden und Haltungsprobleme habe ich seitdem wegtrainiert. Das ist für mich ein täglich sichtbarer Beweis für die Wirksamkeit der Übungen.

Mein Werdegang als Trainerin:

2015 Powerprogramm-Ausbildung (Stufe 1a, Bronze) in Wien

2017 Ausbildung Becken (Stufe 1b, Bronze) in Karlsruhe

2018 Rücken-Ausbildung (Stufe 2, Silber) in Zürich bei Benita Cantieni

2019 Faceforming-Ausbildung (Stufe 3a, Gold) in Berlin

2019 Workshop "Rückbildung" Karlsruhe

2020 Go-Ausbildung bei Benita Cantieni, Abschluss Stufe 3b, Gold

2021 Teilnahme am Workshop Skoliose

2022 Teilnahme am Workshop Selbstcoaching sowie am Workshop Zwerchfell-Becken

Seit 2016 gebe ich regelmäßig Kurse, Workshops und Einzelstunden in Bielefeld. Ich bin seit Juni 2019 lizenzierte   Trainerin für "CANTIENICA® - Körper in Evolution".